冷え性改善するグッズを利用して悩みを解消しましょう!

2014年12月13日

冷え性改善!な湯たんぽ

冷え性の方に最適なグッズ湯たんぽ
昔から温めグッズとして活躍していて、今はデザインもかわいいもの、オシャレなものがたくさん出ています。電気もガスも使わないから経済的、自然な温かさで身体をじんわりと温めてくれる湯たんぽですが、近年その効果が改めて注目されています。

昔は陶器や金属製だった湯たんぽ。現代は樹脂製のものもあり、素材や大きさも様々で用途に合わせていろいろ選ぶことが出来ます。

大きなものは布団にいれて温めたり、足元や椅子の背もたれにおいて足腰をあたためたり。小さいものは膝の上に置いておくと、デスクワークの間も身体を動かしている時のようにポカポカしてきます。

お湯を注ぎ栓をして使用しますが、熱湯でも良いですし、お子様にはお風呂のお湯を使用しても良いです。熱湯を使用する場合は容器(指定されている量)を完全に満たす様に注ぎます。でないと、内部の残っている空気が冷えて収縮し圧力が下がって容器の変形や破損の原因になってしまいます。最近は蓋に水を通さず空気だけを通す弁を付けて、お湯の量が少なくても破損しないような優れものも出ています。説明書をよく読んで使用してください。

それから、身体を温める際は湯たんぽカバーをぜひ使用してください。温める箇所も少しずつずらしながら温め、低温やけどにならないように気をつけましょう。

中にはこんな面白い湯たんぽ
も。重要な臓器が集中する部分でもあります。冷えは免疫力を低下させますから、女性には特に使ってほしいです。
ラベル:グッズ
posted by 冷え性改善のグッズマニア at 22:23 | TrackBack(0) | 冷え性 改善 グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月12日

冷え性改善のためにグッズを利用する!


冷え性改善するグッズが数多く販売されています。
冷え性で悩む女性は多く、
一年を通して冷え性改善するグッズ
手放せない人もいるようです。


冷え性には運動、入浴、食生活を見直し
改善することが有効だと言われています。


簡単にできるストレッチやフットエクササイズなどで
血行を良くすることが大切です。


また、ゆっくりと入浴をしてリラックスをしたり、
身体を温めてくれる食材を摂ったりと工夫をすることも必要でしょう。

人参、しょうが、ねぎ、にんにく、
かぼちゃ、いわしなどを積極的に摂り身体を温めましょう。

逆に夏が旬の野菜は身体を冷やしてしまうので、
避けたほうがいいかもしれません。


運動や食生活などに気を配りつつ、
冷え性改善に有効だと言われているグッズを利用して
さらなる効果アップを図りたいものです。


入浴剤や手袋、ネックウォーマー、ソックスなど、
自分の好みに応じて選びましょう。

最近では防寒だけではなく、
デザイン性に優れたグッズも多いので、
おしゃれなグッズをチョイスするのもいいですね。


自宅用だけではなく、
オフィスなどでも利用できるグッズも多くありますから
チェックしておきましょう。

大手通販サイトの楽天市場を覗いてみると
室内履きや足元を温めてくれる暖房器具が人気のようです。
冷え性に悩んでいる方へのプレゼントにもいいですね。


グッズの種類も多いので興味がある人はチェックしておくと役に立つでしょう。






posted by 冷え性改善のグッズマニア at 12:08| Comment(0) | 冷え性 改善 グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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